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walistens.org

  • Este sitio es un excelente recurso para quienes presentan un gran nivel de estrés debido a la pandemia por el COVID-19.

  • Llame al 1-833-681-0211

  • Marque 711 para Washington Relay Service (servicios para personas sordas, sordas y ciegas, con problemas de audición y dificultades para hablar)

  • Consejos para controlar el estrés
  • Cómo ayudar a los niños a salir adelante

howrightnow.org

  • ¿Cómo se siente? Casi siempre nos preguntan esto y contestamos “bien”. Pero últimamente hemos vivido momentos difíciles, y las emociones pueden ser complejas. Es posible que se sienta triste, preocupado o estresado. Este sitio web le servirá como guía para comprender cómo se siente y encontrar recursos útiles para hoy, mañana y a futuro.

  • Español

crisistextline.org

  • Crisis Text Line es una organización que brinda servicio de mensajes de texto para comunicarse directamente con un especialista en crisis, quien está a su disposición para ayudarlo. Ingrese al enlace anterior para consultar el sitio web y conocer cómo funciona este servicio, además de acceder a una amplia variedad de otros recursos útiles.

  • Envíe un mensaje de texto HOME 741741 desde cualquier parte de Estados Unidos, en cualquier momento.

  • Ansiedad
  • Soledad
  • AUTOLESIONES

NAMI.org

  • National Alliance on Mental Illness (NAMI) es la organización de base de salud mental más grande del país, dedicada a brindar una mejor calidad a vida a los millones de estadounidenses con enfermedades mentales. La nueva iniciativa de NAMI, en alianza con #FirstRespondersFirst, apoya a los profesionales de primera línea con recursos para sus necesidades de salud mental inmediatas y a futuro.

  • Llame al 360-313-7080 para comunicarse con la línea de ayuda de NAMI y obtener asistencia.

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