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Hablar con alguien puede ayudarle a usted o a un amigo a sobrellevar sus emociones en momentos difíciles. Haga clic en el botón para conocer el número al que puede llamar; le ayudará.

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Si no puede cubrir sus necesidades básicas o las de su familia, hay ayuda disponible. Haga clic en el botón para ver los recursos que tiene a su disposición.

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¿Ha aumentado su consumo de alcohol o drogas? Esto es algo común en momentos difíciles y puede tomarlo por sorpresa. Haga clic aquí para obtener ayuda sin prejuicios.

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¿Se siente triste o desesperado? O, ¿quizá se siente preocupado o intranquilo? Esto es normal. Haga clic en el botón para encontrar información que puede servirle ahora y en el futuro.

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Si usted o un amigo está pensando en el suicidio o en las autolesiones, tiene a su disposición ayuda, recursos y un número al cual puede llamar o comunicarse por mensaje de texto. Haga clic aquí para obtener ayuda.

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